Luis Cano (111 años), colombiano y uno de los hombres más longevos de Estados Unidos: “Hice ejercicio hasta lo

Luis de Jesús Cano Vásquez nació el 9 de diciembre de 1914 en Andes, Antioquia, y pasó buena parte de su vida entre el campo colombiano, el servicio militar, el transporte y una familia que terminó extendiéndose por varios países. Más de un siglo después de su nacimiento, su historia llamó la atención internacional: fue reconocido como el hombre vivo de mayor edad conocido en Estados Unidos, con 111 años. Su edad fue validada por LongeviQuest en diciembre de 2025. Cano emigró a Estados Unidos en 1990 junto con su esposa, Alicia Arango Cano. La pareja llegó a Nueva York para reunirse con algunos de sus hijos que ya estaban establecidos allí. Después de la muerte de Alicia, en 2004, el colombiano se trasladó a Linden, Nueva Jersey, donde pasó sus últimos años acompañado por parte de su familia. Su historia, sin embargo, comenzó mucho antes de llegar a Norteamérica. Durante su juventud prestó servicio en el Ejército colombiano, al que ingresó en 1937. Allí destacó en las prácticas de tiro y llegó a ocupar el segundo lugar entre los integrantes de su batallón. Tras terminar su servicio militar, regresó a la vida civil y emprendió un negocio relacionado con el transporte: administró una flota de buses que conectaba poblaciones rurales. Cuando alcanzó los 111 años, una de las preguntas que más recibió fue cómo había conseguido llegar a esa edad. Cano no atribuía su longevidad a una fórmula extraordinaria ni a tratamientos especiales. En las entrevistas realizadas durante sus últimos meses de vida, habló de hábitos sencillos que mantuvo durante décadas. Entre ellos estaba la actividad física. De acuerdo con los testimonios recogidos sobre su vida, Cano permaneció activo hasta una edad muy avanzada y continuó realizando actividades como la jardinería hasta aproximadamente los 105 años. También disfrutaba de la pesca y los bolos. Su alimentación también formaba parte de esa rutina. Cano contó que consumía con frecuencia vegetales, fríjoles y aguacate, además de otros alimentos de origen vegetal. Así mismo, aseguró que nunca tuvo el hábito de fumar y que no era consumidor habitual de bebidas alcohólicas. En otra entrevista, resumió sus recomendaciones para una vida larga en tres ideas: no beber demasiado, dormir bien y no fumar. También añadió una recomendación más personal: “comportarse bien”. El descanso ocupó otro lugar importante en su relato. Después de una vida marcada por el trabajo, explicó que en su vejez disfrutaba especialmente de poder dormir durante ocho horas. Para él, descansar era una posibilidad que no siempre tuvo durante sus años de mayor actividad. No obstante, su historia no permite afirmar que esos hábitos, por sí solos, expliquen que haya superado los 110 años. La longevidad extrema es resultado de múltiples factores y la experiencia individual de una persona no constituye evidencia científica de que una determinada rutina garantice vivir más tiempo. Cano y Alicia se casaron en 1948 y tuvieron diez hijos. Con el paso de las décadas, la familia continuó creciendo hasta incluir nietos, bisnietos y tataranietos. Sus descendientes quedaron distribuidos entre Colombia, Estados Unidos, España y Reino Unido. Incluso durante sus últimos años mantuvo contacto con familiares que vivían lejos. LongeviQuest relató que utilizaba FaceTime para comunicarse con algunos de ellos y que sus familiares cercanos procuraban mantenerlo activo. Una de sus nietas, por ejemplo, acostumbraba visitarlo cada una o dos semanas y llevarlo a recorrer la ciudad en automóvil. ¡Lleva el deporte contigo! Descarga la App de AS para recibir alertas al instante y configura en MiZona qué quieres leer, sigue a tus equipos y consulta sus partidos. Descárgala aquí. ¿Además buscas licenciar contenido? Haz clic aquí